Jsem PLNIČ LIMITŮ. Jsem DOSAHOVATEL CÍLŮ. Jsem SBĚRATEL ODZNAKŮ.
Mám pro Vás jedno osobní přiznání – jsem závislá na odškrtávání seznamů a plnění úkolů. Jeslti někdy půjdu na mateřskou nebo do důchodu, tak mě to zabije. Aktuálně jsem naprosto propadla sbírání odznaků na Garminu.
Garmin mé závislosti vůbec nepomáhá, protože nově jsou každý měsíc nové výkonnostní odznaky – díky, Garmine! Takže teď běham, abych uběhla 100 mil (160 km) za měsíc, nachodila za 14 dní 150.000 kroků nebo v daném víkendu ušla 5 či uběhla 10 km. Na cyklistiku si zatím netroufám (zatím jsem ráda, že z kola nepadám 😀 ). Pěkné výzvy to jsou. Ale to není všechno.
Už delší dobu si brousím zuby na výzvu “splněný cíl kroků 30 (později 60) dní po sobě”. A cestou jen tak seberu “Výzvu 10 tisíc denně”.
Ale nemyslete si, že to jde hezky. Vůbec. Většinu dne sedím v práci a dojdu si tak do kuchyňky. A pak jsou ještě horší dny, kdy sedím doma a přímo v kuchyni. … Takže to prostě znamená nutnost to nachodit alternativně. Ideálně procházkou.
Jako poznámku pod čarou bych ráda dodala, že výkony v jednotlivých dnech musejí být vyvážené – nesmí se přepálit cíl. Po tréninku s dlouhým souvislým výběhem sice kroky hezky vyskočí, ale navýší se cíl na další den, takže ke konci měsíce buď a) chodíte jako o život, nebo b) začínáte znovu
A teď k názvu článku: představte si situaci, že večer ulehnete na lůžko s tím, že konečně odpadnete, ale při synchronizaci Fawkese (hodinek) zjistíte, že Vám chybí 3500 kroků ….. Co uděláte? A co jsem udělala já? Ano, vyskočila z postele a začala chodit po bytě sem a tam, abych to nachodila. Ještě, že muž nebyl doma, je z toho mého “pochodování” nervózní.
Shrnu to, 3500 kroků jsou možná dva a půl kilometru? Nachodit to v bytě, když začínáte v čase 23:15, to je docela výzva. Naštěstí, trend zůstal neporušen, kroky byly včas splněny, přehoupla se půlnoc a s ní nový cíl a začátek od nuly.
